Fortes chaleurs : quels sont les symptômes à surveiller pour éviter tout danger ?
Lorsque nous sommes confrontés à des températures élevées, il est crucial de connaître les symptômes à surveiller afin de prévenir les risques pour notre santé...
Les premiers indices
D’après le Ministère de la Santé, les symptômes qui pourraient indiquer une mauvaise réaction aux fortes chaleurs sont les suivants :
- crampes musculaires : des douleurs musculaires, notamment dans l’abdomen, les bras, les jambes, peuvent survenir, surtout en cas d’activités physiques
- épuisement dû à la chaleur : après plusieurs jours de chaleur intense, des étourdissements, une grande faiblesse et fatigue, ainsi qu’une difficulté à dormir, telle qu’une insomnie ou une agitation nocturne inhabituelle, peuvent se faire sentir.
- insolation : une exposition prolongée au soleil et à la chaleur peut entraîner des maux de tête violents, une sensation de somnolence, des nausées et éventuellement une perte de connaissance. Une fièvre élevée, parfois accompagnée de brûlures cutanées, peut également se manifester.
D’autres signes à surveiller comprennent une température corporelle élevée, des vertiges, des troubles de la conscience, des nausées, des vomissements, une soif intense accompagnée de maux de tête, des propos incohérents, une perte d’équilibre, des pertes de connaissance et des convulsions.
Comment réagir en cas de symptômes ?
Il est important de noter qu’en cas de coup de chaleur, il ne faut pas prendre de médicaments pour faire baisser la fièvre ou soulager la douleur, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène, l’aspirine ou le paracétamol, car ils peuvent masquer de plus importants problèmes.
Le Ministère de la Santé recommande que les personnes témoins de ces symptômes demandent rapidement une assistance médicale en appelant le 15. En attendant l’arrivée des secours, elles peuvent intervenir en prenant des mesures de refroidissement pour la personne concernée : la déplacer à l’ombre, l’asperger d’eau froide, la ventiler, la placer dans un bain frais…
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