Lézignan-la-Cèbe et Lodève : ces seniors qui ne sauraient pas vieillir

Le repos du guerrier est une expression dépassée. Après 60 ans et une vie de labeur, le moment est venu pour les seniors de “booster leur santé”. La batterie montre ses premiers signes de fatigue, les genoux grincent comme les portes d’une armoire de famille, les nuits sont écourtées… tout se gère. Mais si le vieillissement est une fatalité, il semble aujourd’hui prendre les gens par surprise.

A l’initiative de la Mutualité française Occitanie et en partenariat avec la Carsat, un cycle de 8 ateliers animés par des professionnels invite les seniors à apprivoiser ce passage délicat qui commencerait à la soixantaine. Ayant toujours en magasin de l’énergie à revendre, les plus de 60 ans ne demandent qu’à libérer ce potentiel que le passage à la retraite et tout simplement le temps s’apprêterait à mettre en veilleuse, ou du moins au repos.

Mais il y a des ressources insoupçonnées que les spécialistes se proposent de remettre en piste. Une attention qui explore aussi bien le physique que le psychique. Pris par la main, les participants abordent un à un les aspects vitaux de leur quotidien comme la nourriture, le sommeil, mais aussi le numérique et même la réussite ! Un pied de nez à celui qui croyait que la vie s’arrêtait à cet âge. L’homme n’a pas fini de nous étonner.

Ateliers santé pour les 60 ans et plus
Les mardis 10, 17, 24 et 31 mai, et les 7, 14, 21 et 28 juin, à Lodève de 10h à 12h et à Lézignan-la-Cèbe, de 14h30 à 16h30
Inscription gratuite pour l’ensemble des 8 ateliers, par téléphone au 05 31 48 11 55 (de 9h à 12h30 et de 14h à 18h du lundi au jeudi et jusqu’à 16h le vendredi)
Au moment de l’inscription, les participants sont informés du lieu où se dérouleront les ateliers.