Montblanc : des ateliers "Mieux Manger, Mieux Vieillir" dédiés aux séniors
L'alimentation joue un rôle essentiel dans la santé et le bien-être, particulièrement au fil des années. Cet atelier est une occasion précieuse pour les seniors de Montblanc de prendre soin d'eux-mêmes et d'adopter de meilleures pratiques alimentaires.
Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Montblanc, soucieux du bien-être de ses habitants, organise un atelier intitulé “Mieux Manger, Mieux Vieillir” en collaboration avec un intervenant spécialisé de l’association Brain Up. Cet atelier a pour objectif d’aider les seniors de plus de 60 ans à améliorer leur alimentation pour une vie plus saine et équilibrée. Les séances incluent également des moments de cuisine pour mettre en pratique les conseils donnés.
Dates et horaires
- 9 octobre 2023 : de 9h30 à 11h30
- 16 octobre 2023 : de 9h30 à 11h30
- 6 novembre 2023 : de 9h30 à 11h30
- 13 novembre 2023 : de 11h30 à 13h30
Des ateliers gratuits mais à places limitées
Ces ateliers sont totalement gratuits, mais le nombre de places est limité, et ils sont réservés aux personnes de plus de 60 ans. Il est donc essentiel de s’inscrire rapidement pour réserver sa participation. Plus d’informations en contactant la mairie de Montblanc au 04 67 98 50 03.
Lieu de l’atelier
Les séances de l’atelier “Mieux Manger, Mieux Vieillir” se dérouleront à la Maison des Cèdres, située avenue de la Paix à Montblanc. Un cadre agréable et propice à la convivialité, idéal pour apprendre de nouvelles habitudes alimentaires dans la bonne humeur.
