Violentiomètre : 23 questions pour déterminer si la relation est saine ou abusive
A la veille de la Journée Internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, nous avons choisi de mettre en lumière un outil international qui fait de plus en plus ses preuves dans l’évaluation de la santé des relations : le Violentiomètre.
La génèse
Originaire d’Amérique latine, le Violentiomètre a été adapté en 2018 par l’Observatoire des violences envers les femmes du Conseil départemental de la Seine-Saint-Denis et de la Loire-Atlantique, en partenariat avec l’Observatoire parisien de lutte contre les violences faites aux femmes et l’association En Avant Toute(s). Son objectif : offrir une approche tangible pour évaluer si une relation amoureuse repose sur le consentement et exclut toute forme de violence. Au travers de 23 questions, le Violentiomètre propose une analyse permettant de déterminer si une relation est saine ou si elle comporte des éléments violents.
A vos marques
Sous la forme d’une règle graduée, cet outil utilise une palette de couleurs pour définir ce qui relève ou non des violences. Voici une brève illumination sur quelques questions clés qui jalonnent le Violentiomètre :
Profite. Ta relation est saine quand il…
- Respecte tes décisions et tes goûts
- Accepte tes ami·e·s et ta famille
- A confiance en toi
- Est content quand tu te sens épanouie
- S’assure de ton accord pour ce que vous faites ensemble
Vigilance, dis stop. Il y a de la violence quand il…
- T’ignore des jours quand il est en colère
- Te fait du chantage si tu refuses de faire quelque chose
- Rabaisse tes opinions et tes projets
- Se moque de toi en public
- Te manipule
- Est jaloux en permanence
- Contrôle des sortis, habits, maquillage
- Fouille tes textos, mails, applis
- Insiste pour que tu envoies des photos intimes
- T’isole de ta famille et de tes ami·e·s
Protège-toi, demande de l’aide. Tu es en danger quand il…
- Te traite de folle quand tu lui fais des reproches
- « Pète les plombs » lorsque quelque chose lui déplaît
- Te pousse, te tire, te gifle, te secoue, te frappe
- Menace de se suicider à cause de toi
- Te touche les parties intimes sans ton consentement
- Menace de diffuser des photos intimes de toi
- T’oblige à regarder des films pornos
- T’oblige à avoir des relations sexuelles
Pour rappel, en cas d’urgence :
- appelez le 17 ou envoyez un SMS au 114.
- 3919 (numéro gratuit et anonyme)
- signalement non traçable sur www.arretonslesviolences.gouv.fr.
